Kuidas stress kehasse koguneb ja mida saad sellega teha Stress jätab kehasse jälje Enamik inimesi tajub stressi peamiselt läbi mõtete: liiga palju teha, liiga vähe aega, pidev surve. Aga samal ajal toimub kehas midagi konkreetset. Lihased pingulduvad. Hingamine muutub pinnapealsemaks. Südame löögisagedus tõuseb. Need on stressi füüsilised sümptomid. Mis Sinu stressis kehas tegelikult toimub Stressoril